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治疗洁癖强迫症的方法



人多多少少的会有一点洁癖,但是洁癖严重了就不行了,洁癖强迫症是指卫生方面不自主的强迫性将就,比如刚洗过手,但是们无法控制自己再次或者多次的洗手,洁癖强迫症患者感觉不干净就会出现焦虑、心慌等现象,长期下去就会产生精神分裂,下面我们来看看洁癖强迫症的治疗方法

1、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

2、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。

3、认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。

以上就是沈阳沈医专家介绍的洁癖强迫症治疗方法有哪些,相信大家会明白一些。洁癖强迫症长时间下去会严重影响到生活和工作,这种疾病的患者每天活的特别紧张,生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌什么的,无暇顾及其他,也没有什么爱好。

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